Anna Galliano - Diventa la Madre che meriti!

Ehi Bellissima, se stai cercando una gravidanza, sicuramente ti sarai già confrontata con quelle due settimane in cui l’attesa ti logora da dentro. Spesso ci focalizziamo inconsciamente su ciò che non vogliamo vedere: la mestruazione. Se ti dico: “Non pensare alle mestruazioni!” cosa si visualizza nella tua mente? Il sangue…ahahah Bene ora ti dico: “Pensa ad un fagiolo!” Ecco stai visualizzando un bambino a 8 settimane di vita… Questo ti fa capire che il nostro cervello non sa immaginare i NON, quindi d’ora in poi focalizzati solo su quello che il nostro cervello può vedere. Ma ora andiamo dirette ai 5 tips per vivere quelle due settimane: Trasforma l’attesa interminabile, in tempo per fare cose nuove e creative: pianifica queste nuove attività creative già prima così non dovrai pensare ai dettagli e dovrai pensare solo a farle e trovare sfogo e spazio per te. Scegli chi frequentare in quei giorni: evita impegni familiari che non ti entusiasmano, evita se puoi sforzi sul lavoro e sce...

Ehi Bellissima, sono entusiasta di farti riflettere su qualcosa che forse non hai ancora considerato. Sono sicura che almeno una volta ti sarai chiesta: "Ma perché non rimango incinta?" e poi parte il...."Sto facendo tutto quello che mi dicono...per gli altri sembra tutto così facile..." Quante volte hai fatto pensieri simili? Ma soprattutto per quanto tempo sei rimasta su quel pensiero? La tua mente rimane incastrata in queste parole che ti ripeti e soprattutto rimane l'impronta delle sensazioni di dolore che associ a quel pensiero. Questo è il motivo per cui basta un non nulla, per farti riaffiorare in un attimo tutta la negatività e trasformarti la giornata in una giornata di m.......a. Un'abitudine favolosa che puoi inserire nelle tue giornate, è di iniziare ad osservare i tuoi pensieri e notare se tendono al negativo e quindi a tutto ciò che è infertile. Nel momento in cui li hai individuati allora applica subito il mio personale metodo GSB per cancella...

Ehi Bellissima, Eccoci con l'email del giovedì. Sono davvero entusiasta oggi di portare la tua attenzione a qualcosa che trasformerà completamente il modo con cui ti approcci al concepimento.  Quando dicono che i primi anni di vita sono determinanti per la vita intera, è proprio vero! Anzi ho fatto esperienza che ancora prima del concepimento si influenza la vita di chi nasce. Ecco questo è il motivo per cui ho deciso di concentrare la mia attenzione su di te, che hai in mente di mettere al mondo una creatura. Hai una grande e meravigliosa responsabilità. Se ti fermi a ricordare puoi sicuramente trovare un evento che da bambina abbia tutt’oggi conseguenze sul tuo comportamento. Ecco, immagina che ancora prima di nascere le intenzioni con cui ti poni al concepimento saranno determinanti per la vita di tua figlia o di tuo figlio. Potrebbe spaventare? Si un po’ come ogni responsabilità, ma la gioia che ne consegue è enorme. Per questo è importate che tu inizi da te, a guarire quelle f...

Ehi Bellissima, sono davvero entusiasta perché da oggi potrai approcciarti alla ricerca di gravidanza in maniera più efficace. Ti racconto un aneddoto che mi piace riportare, perché trovo che sia davvero significativo: Hai presente quando una squadra sta giocando la partita e tutto sembra andare storto? Ecco l’ho vissuto varie volte quando da ragazzina giocavo a basket.  C’erano volte in cui sembravamo imbranate, la palla ci scappava, gli schemi che durante gli allenamenti facevamo con velocità, sembrava che li facessimo per la prima volta... Poi l’allenatore chiedeva un time out, uscivamo dal campo, consapevoli che le cose non stessero andando affatto bene.  Lui ci guardava negli occhi una ad una e diceva: “Ragazze, cosa vi preoccupa?”  Ci stava accogliendo. Mai ci ha sgridate! Una volta tirata fuori la preoccupazione, era come se svanisse.  Rientravamo in campo, ma con un’energia diversa.  E la partita sembrava giocata da altre persone.  (p.s. Alla fine a...

Ehi Bellissima, ti sono grata per permettermi di essere accanto a te in questo momento delicato e importante della tua vita: la ricerca di gravidanza. Sono davvero entusiasta di condividere con te oggi questa riflessione. Vedrai, solo questa cosa, cambierà il modo in cui ora guardi la tua difficoltà di concepimento. Sono sicura che almeno una volta ti sarai chiesta: "Ma perché per me è così difficile avere un bambino e per tutti gli altri è la cosa più normale del mondo??" e poi aggiungi "Pensa che ci sono anche quelle che i figli non li volevano e rimangono incinte" e così via... Se ti sei fatta queste domande, ti voglio rassicurare dicendoti che è assolutamente normale che ti passino per la testa frasi come questa, o altre ancora peggiori... E come mai lo so bene cosa ti passa per la testa?? Perché me le sono dette pure io e le ho sentite dire da donne che stanno vivendo o hanno vissuto esperienze simili. Mal comune mezzo gaudio dicevano, ma abbiamo molto altro ch...

Ehi Bellissima, sono entusiasta di attraversare insieme a te questo tema, che sicuramente ti ha toccato da vicino. L'età anagrafica è un'illusione. Quindi la mia risposta alla domanda: "In relazione al diventare Madre, conta davvero l'età anagrafica?" E', NO affatto. E non lo dico per darti un contentino a te che leggi che magari a 30 anni e non hai ancora figli, ti senti vecchia e indietro rispetto alle tue amiche. Non lo dico neanche per il contentino a te che di anni ne hai 44 e mezzo e magari sei sul punto di "rinunciare" alla maternità. Non importa davvero l'età anagrafica e ora ti spiego il perché. Partiamo dall'inizio, quando nasciamo, anzi ancora prima, immagina di essere nella pancia. Qualcuno ha deciso che la gravidanza dura circa 40 settimane. Quindi quando scocca la 40esima settimana inizia il conto alla rovescia e tutti intorno sono impazienti e sollecitano la nascita, ti tirano fuori, perché sei già in ritardo ancora prima di na...

Ehi Bellezza, a partire da oggi vedrai con altri occhi anche l'infertilità. Sono sicura che ci siano delle situazioni che ti infastidiscono parecchio, ora che sei in cerca di gravidanza. A cosa mi riferisco? Ai pancioni che vedi per strada, alle domande indiscrete "Quando farai dei figli?", alle notizie come "Aspettiamo un bambino!" e così via. Il mondo sembra che sappia che tu hai difficoltà a rimanere incinta e non perde occasione per ricordarti che tu non sei Madre (e le altre sì) e chissà mai se lo sarai... Anche internet sembra sapere e ti manda pubblicità che riguardano, test di gravidanza, vestiti pre-maman... Insomma c'è sempre qualcosa o qualcuno lì a ricordarti che tu ancora non hai figli. Tutto questo fa male. Molto male. Ogni santissima volta. Tu però hai un potere immenso di cui forse nessuno ti ha ancora parlato e fatto conoscere. Ti spiego meglio: quando la Vita ti propone e ripropone la stessa cosa ancora e ancora, significa che non hai ancor...

Ehi Bellezza, oggi ti porto indietro di qualche anno. Lo sapevi che i nostri sogni di bambine sono davvero potenti? Ripensa a quello che ti piaceva fare o che sognavi per la te grande. Sei in linea con quello che sognavi? Se la risposta è sì, fantastico. Ma potrebbe arrivare il pensiero che forse essere madre oggi ti farebbe sentire più completa. Allora scava ancora nelle tue paure e troverai la risposta al fatto che tu oggi non si ancora Madre. Se la risposta è no, puoi cambiare in qualsiasi momento.  È difficile, andrai controcorrente, le persone ti criticheranno e ti giudicheranno, ma tu hai qualcosa che arde dentro di te e sei pronta a qualunque cosa.  Sei una Madre già dentro di te, perché hai tanto amore dentro e devi solo trovare il modo per esprimerlo. E allora riprendi i tuoi sogni e falli rivivere, forse di alcune cose ti sei dimenticata, chiedi a tua Madre di raccontarti come eri da bambina.  Ascolta e accogli la te bambina e dai seguito a quello che un tempo e...

Ehi Bellezza, Sono così entusiasta di raccontarti quello che sto per dirti.  Probabilmente ti trovi nel bel mezzo del tuo cammino che qualcuno ha chiamato infertilità.  Oggi sono qui per farti riflettere sul fatto che puoi serenamente parlare invece di in-fertilità. Cosa intendo? Entrare dentro alla fertilità. Se questa esperienza ti si è manifestata significa che hai tutte le capacità per attraversarla.  Ora sta a te scegliere di attraversarla con gioia o con dolore.  Sono sicura che ora ti chiederai “Scusami Anna come pensi che sia lontanamente possibile che possa vivere l’infertilità con gioia?” Ti rispondo così: evita di classificare la situazione, evita di classificare te stessa come donna infertile a cui manca qualcosa... Come ti dicevo all’inizio tu sei una Bellezza e lo sei davvero anche se ora forse non lo senti così tuo.  Sono qui semplicemente per ricordartelo.  Vivere con gioia un’esperienza generalmente dolorosa, personale, di coppia, come l’in...